Saber cuidarse

¿QuÈ es la dermatitis atÛpica? ¿QuÈ alimentos pueden bajar el nivel de colesterol? ¿Se puede prevenir la osteoporosis? ¿Tienen cura los problemas de tiroides? ¿Es bueno hacer ejercicio si se sufre de artrosis?

Con el estilo sencillo y divulgativo que ha convertido Saber vivir en un espacio imprescindible de la televisiÛn, MarilÛ Montero y Luis GutiÈrrez Serantes ofrecen un completo manual que da respuesta a las preguntas m·s habituales sobre salud. En Saber cuidarse encontrar·s toda la informaciÛn para entender dolencias y enfermedades comunes, sus causas, los sÌntomas caracterÌsticos, cu·l es su tratamiento y cÛmo prevenirlas, asÌ como los mejores consejos para alimentarse bien y estar en forma. Todo ello acompaÒado de ilustraciones, fotografÌas, recuadros y una atractiva presentaciÛn que hacen de este libro una guÌa imprescindible para todos aquellos que quieran aprender a cuidarse, envejecer con salud y ser m·s felices.