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Si eres de los que dicen: «Cuando hago dieta, enseguida se me nota en la cara: no porque adelgace, sino por la tristeza que me provoca pasar hambre», este es tu libro. Tras su lectura, divertida y desculpabilizadora, sabrás que los gorditos suelen tener más sentido del humor que los escuchimizados; que para casi todo el mundo es difÃcil mantenerse en el camino de la voluntad y la constancia; que el «resopón» no ayuda a los buenos propósitos; que existen diferentes tipos de ayuno; que hay un efecto yo-yo y un efecto «yate»â?¦
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Porque en España, a pesar de nuestra famosa dieta mediterránea, la mitad de la población adulta tiene sobrepeso y, lo que es peor, más del 15 por ciento son obesos, en estas páginas se cuentan grandes verdades sobre todo lo que hacemos para perder esos kilos de más o para disimularlos, asà como las neuras que acompañan a esta dura labor.
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Durante cuarenta años de una intensa carrera periodÃstica, Juan Caño ha vivido en directo importantes acontecimientos históricos: cubrió en directo desde el lanzamiento del Apolo XI a la Luna al proceso completo del Watergate, pasando por los primeros conciertos de los Beatles en...
Los lunes al golf le enseñará a gozar de los últimos años de la vida lo más intensamente que le permitan su salud, su dinero y su inteligencia.