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Este libro aborda los cómos y los porqués de la motivación y ayuda a los lectores a desarrollar el arte de motivar, tanto a sí mismos como a los demás. Revisado para reflejar la explosión del interés en el campo de la motivación y emoción, la quinta edición presenta una serie de nuevas perspectivas teóricas y de aplicación. Entre las características más destacadas de la obra se encuentran: cobertura actualizada y ampliada, aplicaciones en áreas de educación, trabajo, terapia, deportes y crianza de los hijos, entre otros. Contenido 1. Introducción. 2. Perspectivas históricas y contemporáneas de la motivación. 3. El cerebro motivado y emocional. 4. Necesidades fisiológicas. 5. Motivaciones intrínsecas y extrínsecas. 6. Necesidades psicológicas. 7. Necesidades sociales. 8. Establecimiento de metas y esfuerzo para alcanzar metas. 9. Creencias acerca del control personal. 10. El sí mismo y sus empeños. 11. Naturaleza de las emociones: las cinco eternas preguntas. 12. Aspectos de la emoción. 13. Características de personalidad. 14. Motivación inconsciente. 15. Motivación de crecimiento y psicología positiva. 16. Conclusión.