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Este libro utiliza una estructura pedagógica basada en dos claros apartados. De un lado, contempla una parte general referida a la autodefensa propiamente dicha. A continuación trata de una manera específica las técnicas de control y arresto, así como los principios generales y normas básicas de seguridad. Sus numerosas ilustraciones así como la simplicidad en el tratamiento de la materia hacen que este libro sea de fácil comprensión, sin faltar por ello al rigor y valor que contiene.
